いびき - 睡眠障害のお悩み解決ガイド

でいびきをかかれる方。誠に失礼かと思いますが、苦労話をお聞かせ願えませんか。特に異性との関係(いびきを聞かれて興ざめ→振られた など)をお聞きしたいです。勿論それ以外の面白い話も結構ですよ。世にどのくらいのいびき女性....

年を取るといびきをするものでしょうか?以前は、いびきはしてもたまにだったんですが、寝て気づくといびきをしていた感じが鼻のあたりにあります。たぶんいびきをしているのでしょう。年を取るとどうしていびきをかくのでしょ....

いびきが凄すぎてドア越しでも聞こえてくるとよく言われます。いびきをすると深い睡眠に入れないく、精神的にも肉体的にも喜ばしくない状態ということを学びました。いびきを治すことは出来るのでしょうか?(病院の治療や....

私はいびきがうるさいと言われるのですが彼女が横でガーガーいびきをかいて寝ていたら、どう感じますか?一緒に寝て、いびきを聞いた途端気持ちが冷めたりしますか?新しく彼氏が出来るたびに、非常に不安です。みなさんの意見をお....

いびきを抑える方法で、枕を低くするっていうのが、効果的だとHPでみました。ぼくはいびきを抑えるために、横向きになって寝ているのですが。横向きになって、寝ていて、枕を低くすることで、もっといびきを....

特に既婚男性・女性にお聞きしたいです。離婚してほしい、といわれましたが（長文です）夫34歳・私35歳・結婚8年目の子供なしの夫婦です。夫はいわゆる「マスオさん」で私の実家の2世帯住宅（でも入り口・廊下のみ同じ）に入ってくれました。原因は半年前、夫から680万もの借金をしていると告白されて夫は「１人で返していくから離婚して」といったのですが、私の事が嫌いになったわけではないという事だったので、夫婦の全財産を使って返そう、と提案したら「それはお前（私の事です）が貯蓄してくれたお金だから使わせたくない」という事でした。でもこの借金は夫が一年間単身赴任していた時に、生活費が足りなくて借りたものだそうです。借りたのは150万程度だったらしいのですが、数社から借りていた事・それが3年半のうちに膨れ上がったそうです。私もかたくなにそう言い張る夫に、どうしていいかわからず私・夫の各両親に相談しました。両親達の説得もあって、夫は全財産を使って返して離婚しない、という決心をしてくれました。その後二人で金融会社に借金を返していくにつれて、頑張って貯めた全財産が目の前で2時間で消えていくのを目の当たりにして、私の精神は崩壊寸前でした。まともに立てず、夫に支えられながら歩いていました。その後私が立ち直るのに3ヶ月くらいかかりました。私はその間夫を責め続けました。最近になって「借金を返したときは感謝・好きだったけど今はお前からいつ責められるかとびくびくしている生活がキツイ。お金は返すから離婚して。」「今までも色々責められて家に帰りたくないこともいっぱいあったけど愛はあった。愛情はもう冷めて今は情だけな気がする。」といわれました。元々夫は一回「うつ病気味」と診断されたことがあります。最近ではいびき障害・生まれつき心臓の厚みが人より厚く、心筋梗塞になる確率が極めて高いと診断されました。私は夫が大好きで絶対離婚したくありません。それに同居していた私の妹（独身）に「この家はこの夫婦が継ぐから、お前は出てけ」といって実子より夫を取ってくれました。そんな大事な両親が私の離婚で近所から後ろ指さされるような事態にしたくはありません。現実的な話、私は仕事はしてますが収入は低く、フリーランスです。資格なく離婚となれば再就職により収入も今以上に下がります。男性は一度気持ちが離れはじめたらもう修復は不可能なのでしょうか？2日まともに食事してないくらい本気で悩んでます。安易な回答は止めてください。お願いします。

私が彼女と別れた理由を聞いてください。感想を聞かせて下されば幸いです。私には付き合ってまもなく半年になる彼女がいて、半同棲（彼女の家）状態でした。１週間ほど前なのですが、夜ふと目が覚めると、隣に彼女が寝ておらず、どこにもいなかったのです。とても不安になり、彼女にメールをしたのですが音沙汰無しで、しばらく待っても来なかったので自分の家に帰ろうとして隣の部屋（物置として使っている部屋）を何気なく見たら、そこに彼女が寝ているではないですか。問いただしたところ、私のいびきがうるさくて寝れないそうなんです。確かに私のいびきは自分でもうるさいほうだと思います（体形は痩せ型ですが、弱冠無呼吸もあるそうなんです）。で、彼女には迷惑をかけているのではないかといつも思っていました。彼女のほうが早く起きることもあって、気づかなかったのですが、話しぶりを聞くと最近何回か隣の部屋で寝てたそうです。生理的なところもあってどうしようもないいびきが原因でそういう状態になってることにショックを受け、かつそう言われるのも仕方がないという思いが入り混じり、結局その日は彼女の制止と謝罪を振り切り自分の家に帰って寝ました。それから彼女の家に行くことが出来ません。謝罪のメールは来てるんです。彼女はこれからは一緒に寝てくれるとは思うのですが、足が向きません。申し訳ないという気持ちと、自分が知らなかっただけで実は隣で寝てくれてなかったショックが入り混じり、どうしても足が向かないのです。４ヶ月ほど前にも一度同じような体験をしており（それはまた別の理由で、弱冠やむを得ないことではありましたが）、そのときは許しました。（次同じようなこと自分がしたら別れてもいいとまで言われました）別れる理由にしては、子供じみている気もしますし、心が狭い気はします。DVでも、浮気、価値観の不一致でもなく、原因はいびき。確かに彼女にとっては耐えがたいものだったかも知れません。そう思えばこそ、自分も横に一緒に寝るのは忍びないです。今こうやって別れた今の自分を処理できずに悩んでいます。どうすれば良かったのか、どうしたいのか、どう理解すればいいのか、思考が麻痺してる感じでわからないのです。どうかこんな私になんでもいいのでアドバイスいただければ幸いです。

暴力の夫結婚して１３年になります。夫は酔うと気が大きくなり（普段は小さい）たまに暴力を振るいます。今まで１０回ほどありました。何度か実家に帰ったり夫の実家に訴えて夫の実家に泊まったり、離婚届を突きつけたりとやってきてその度に土下座で謝るのですが、効果がないようでまた今日殴られました。夫は相当酔っているのでそれほど痛いこともないのですが、これからも続くと思うとそのうち殺されるのでは・・と思います。今はいびきを立てて寝ています。（寝室は別部屋です）実家も遠いので帰るのにもお金がかかりますし、９日から子供達の学校もあるので簡単には帰れません。自分のパートもあります（人が少ないので休むと迷惑がかかります）。夫の親にはとてもよくしてもらっているので言いづらいし、自分の親ももう言いにくいです。近くに頼る人もなくどうするべきか悩んでいます。離婚は正直面倒だなぁと思っていたり、帰るくらいなら離婚かなぁと思ったり・・そのときは反省しますがまたお酒を飲むと暴れたりします。何かいい反省させる方法はないでしょうか？ここまでして離婚を決めない私が悪いのでしょうか？誓約書も離婚届も全てやりつくしてどうすればいいのかわかりません。

皆さんのパートナーへの不満あったら聞かせてくださいウジウジと聞かせてしまってごめんなさい日中旦那の両親。夜、休みの日は旦那。私の生活範囲ではこんな愚痴を言える友達がすぐには会えないのでたまってしまって居間で・・・セックスの約束をしてフェラをしていると「もう一回するから、口で出したい」と、いつも裏切られていますが、元気そうだったので、ならいいよと口で受け止め、ベッドへ行くと５分も経たないうちに就寝。何をしても反応なし仕方なく寝ましたベッドで・・・股間をこすりつけてくるので私もその気になって触っていると、いつものことながら私を下へ押してしゃぶらせようとするので私が脱がしてしゃぶっていると私を引き上げ、脱がしたり、脱ぐように言ったりして「あれつけてよ」とコンドームをつけて欲しいといいます。私がつけると、適当に私を触って腰を落とさせたり、ひどい時は私には何もなしで私の腰を下へ押し、騎乗位で相手にかぶさった状態にさせられます。自分で少し腰を動かした後私が動かないと「動いてよ」というので仕方なく動くと旦那は何もしませんしかも早いんです。さらに終ってゴムを取ったらすぐパンツをはき、１分足らずでいびきが・・・私が「襲って」っていうと「（旦那の名前）くん寝ちゃったから襲って」しょっちゅう「襲って」というのでこのときはもういいやと思い寝ようとしました。すると中途半端に私の体を触りその気にさせ、やっぱりマグロ状態。（私も強い意志があればいいのですが・・・）なんだかただ旦那のオナニーに付き合わされているだけのような気がします仕事が朝早くて疲れているのはわかっているのですが、あんまりです。そのくせ自分が久しぶりに上でした次のときには「～くんこの前がんばったよ」って私は0.何回に一回がんばらないかんのだぁ～！！本気で浮気しようかと考えている今日この頃です私は手でクリを触ってもらわないといけないのですが、触り方が下手でなかなかイケなかったせいで「疲れた」とかよく言われてました。なので触り方を教えたのですが上達はなし。しかも私が頼むと嫌そうな返事。なかなかイかないとあくび。余計に私は萎えてしまいます。だから「もういい」と断ると、「ラッキー」と言わんばかりにやめて寝ます休みの日はいつもよりがんばってくれますが、所詮↑より頑張っているというだけですぐにゴムを手にします私はたまには求められたいんです。求められないと愛されてはないような気がして一緒にいてもなんだかそんなことや、旦那の昔の彼女の話（潮吹きだったとか）思い出してしまいつらくなります長々とすいませんがもしお付き合い願えましたら回答お願いします

夫に自分のとてつもないいびきを聞かれてしまいました。恥ずかしくて消えてしまいたい気分です。どうしたら良いのでしょうか。風邪による鼻づまりで、明け方に凄いいびきをかいていたようです。夢心地にゴーゴーと音がしているな、と思いハッと目を覚ましたら、夫がフフフと笑っていました。女性として恥ずかしくて恥ずかしくて消え去りたい気分です。どうすれば良いのでしょうか。良いフォローの方法などありますでしょうか。女性のみなさんアドバイスをお願いします。