酸素 - 睡眠障害のお悩み解決ガイド

現在ダイエットをしてます。有酸素運動としては、主にウォーキング、エアロバイクを行ってますが自分が有酸素運動と思っていても、いつの間にか無酸素運動になってしまっていることがあるのではないかと疑問に思い質問に至りました。もし脈拍等....

最近、酸素強化のペット入り水やサプリがあり、ダイエットや健康(新陳代謝をあげる、など)をうたっていますが、体内で活性酸素にならないのでしょうか?激しい運動をして酸素が足りなくなっている場合はともかく、普通のデスクワークくらいしかし....

活性酸素と酸素の違いはただ単に電子の配置の違いだけでしょうか?....

蛇管用の酸素流量計(気管切開していて患者さんに酸素を投与する場合など)には酸素流量と酸素濃度が設定できますが、マスクやカヌラに用いる酸素流量計では酸素流量しか設定できませんよね?なぜそのようになっているのかがわかりませ....

無酸素運動で筋肉量を増やして基礎代謝を上げる、というコンセプトです。有酸素運動はステップマシーンを、無酸素運動はダンベルを使った筋トレやダンベルを併用した腹筋・スクワット等を考えています。そこで疑問なのですが、有酸素運動と無酸素....

上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。

人はなぜ生きているのでしょうか？その理由を教えてください。ただし、「そんなの理由はありません」とマイナス思考な考えはなしです。また「他人を愛するためさ」「生殖するためさ」などと答えるなら、なぜ愛するの？なぜ生殖するの？…と疑問が解決されるところまで証明してください。また、背理法や対偶を使った証明はなしにしてください。

水泳でダイエットってできませんよね？汗かかないと体脂肪燃えませんよね汗かかないし・・有酸素運動にもならなそうだし・・筋肉もつきませんよね？

アイディア募集！！こんにゃくゼリーの形状についてこんにゃくゼリーをノドに詰まらせて亡くなってしまう方がいらっしゃいましたよね。私はこのニュースを見た時に、こんにゃくゼリーの中央を空洞にして作れば（イメージ的にはドーナツのように・・。）もしもノドに詰まらせた時に、この穴から息が吸えるんじゃないかな？とか、素人考えで思ったのですが、みなさんなら、「ノドに詰まった時でも命が助かるこんにゃくゼリー」を作るとしたら、どんな物（形状など）にしますか？・・ちなみに、この文章を打っていて思ったのですが、完全に固まっている固形ではないから、ドーナツ型にしたとしても、ノドに詰まったら、穴がふさがってしまって、空気口の意味をなさないかな・・（＾＾；）なぁんて思いました。みなさんのアイデア教えて下さい。ちなみに、良く噛んで食べる。とか、こういう意見じゃない物が知りたいです。

妊娠中の禁煙私は今４ヶ月目の妊婦です。今まで禁煙しよう、しようと思ってできなくて、いつも罪悪感に苛まれてきました。そんな自分が本当に嫌です。今度こそ禁煙しようと思います。ただ心配なのが・・・、妊娠4ヶ月目の禁煙でも遅くはないでしょうか・・・？赤ちゃんに今までの影響はあるとは思いますが、今から禁煙してもたばこを吸わないお母さんから産まれてきた子供と同じようになれるでしょうか・・・？あと妊婦でもできる禁煙方法教えてください。よろしくお願いします。もちろん怒られるのは覚悟の上です。