不眠症予備軍 - 睡眠障害のお悩み解決ガイド

最近頻繁に気分的に落ち込んだり、やる気が完全になくなり、放心状態になることがあるんです。これは、うつ病と言えるのでしょうか?母に相談をしても、考えすぎるだけよ、と言われてしまって、他に相談できそうな相手が....

先日、献血をして自宅に結果が送られてきました。ここ5年、献血は毎年してます。今回γ-GTPが370で※マークがつき取り合えず酒を止めました。友人に睡眠誘発剤をもらって1週間たちました。γ-GTPが155....

私の親が飲酒を止められない状態です。大体50歳近くなのですが…。もともとは不眠でお酒を飲み始めたらしく、お酒がないと不安だといいます。適量なら良いのかもしれませんが、近頃は焼酎をカップ1杯以上飲み....

30代女性です。2年前に転職しました。人間関係も仕事の内容もかなり厳しい職場だったのですが、ずっとやりたいと思っていた職種だったので、自分を追い込んで頑張ってきました。最近、少しずつ結果が出てきたのです....

現在大学一年生です。毎日、学校に通うのが億劫です。他人に会うのがすごくいやなんです。原因は、多分友達とうまく接することができないためだと思います。僕はもともと八方美人のところがあって、誰とでもうまくやろうと....